Stosowanie przemocy, zgodnie z obowiązującym w Polsce prawem – jest przestępstwem.
Osoba doświadczająca przemocy słyszy wielokrotnie: beze mnie nie dasz sobie rady, ty nic nie potrafisz dobrze zrobić, do niczego się nie nadajesz itd. Dlatego jej myślenie o sobie i własnych możliwościach staje się coraz bardziej zniekształcone. W ramach oferowanej pomocy, skupiam się na tworzeniu wraz z klientem planu bezpieczeństwa, uruchomieniu wewnętrznych zasobów i wsparcia środowiskowego, towarzyszeniu w budowaniu planu na radzenie sobie.
W dalszej kolejności – by wspierać i motywować do działania – przekazuję informację na temat samej przemocy i mechanizmów jej działania. Ważnym elementem pracy z klientem jest pomoc w odkrywaniu własnej sprawczości i skuteczności w działaniu, na rzecz poprawy własnej sytuacji.
Terapia online to przede wszystkim oszczędność czasu – nie traci się go na dojazd do specjalisty. Taka forma kontaktu bywa w niektórych przypadkach łatwiejsza – dotyczy to szczególnie osób zgłaszających się do mnie z powodu trudnych doświadczeń przemocowych. Mogą się wówczas połączyć z miejsca, które stwarza im komfort i poczucie bezpieczeństwa. Internet pomaga również w przełamaniu wstydu i lęku.
Często klienci decydują się na przerwanie terapii z uwagi na wyjazdy służbowe, wakacje czy inne okoliczności związane z opuszczeniem/zmianą miejsca zamieszkania. Terapia online umożliwia stały kontakt, bez względu na miejsce w którym się znajdujemy.
Kolejną korzyścią jest też niewątpliwie walor finansowy, a więc brak kosztów dojazdu i opłat parkingowych. Do odbycia sesji wystarczy telefon, laptop, komputer bądź tablet.
Jeśli zatem zastanawiasz się nad tym, czy Internet jest dla Ciebie dobrym miejscem do skorzystania z pomocy psychologicznej – nie obawiaj się spróbować. W sytuacji, w której uznasz, że to nietrafiony wybór – zawsze możesz zmienić formę kontaktu.
W pokonywaniu ewentualnych trudności technicznych służę pomocą i wsparciem.
