Warto poprosić o pomoc!
Proszenie o pomoc jest normalne i naturalne! Umiejętność zwracania się po pomoc to bardzo pomocny zasób, który pomaga w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne. Skorzystanie z pomocy terapeuty uzależnień może być bardzo korzystne, ponieważ terapia może pomóc w: – Zrozumieniu przyczyn i mechanizmów uzależnienia. – rozwiązywaniu problemów, które doprowadziły do uzależnienia oraz w…